27.01.2022
26 января 2022 года на лыжной базе МАУ СШ
г.Сухой Лог прошли соревнования по лыжным гонкам среди обучающихся 5-11 классов.
Обучающиеся МБОУ ООШ №9 принимали участие в возрастной категории 5-7 классы и заняли
3 место.
Соревнования проводились с целью
формирования здорового образа жизни и популяризации лыжных гонок как
массового и доступного вида спорта.
Лыжный спорт со снежной зимой - один из
основных и наиболее массовых видов спорта. В тренировках и соревнованиях
развиваются физические качества - выносливость, сила, ловкость, быстрота,
координация движений, воспитываются смелость, настойчивость и другие
психологические качества.
Значение лыжного спорта определяется его
воздействием на здоровье занимающихся, широким развитием физических, моральных
и волевых качеств, привитием жизненно важных двигательных умений и навыков.
Оздоровительное знание лыжного спорта
заключается в благотворной обстановке занятий, вовлечении в динамическую,
разностороннюю работу при передвижении на лыжах всех основных групп мышц,
активной деятельности органов дыхания и кровообращения, протекающей в
благоприятной обстановке, возможности легко регулировать нагрузку.
Просмотров всего: , сегодня:
Дата создания: 31.01.2022
Дата обновления: 31.01.2022
Дата публикации: 27.01.2022